Priscyla Lôbo/Verão em Pauta
Com a chegada do verão, os cuidados com o corpo devem ser redobrados, não só para quem quer perder alguns quilinhos como para quem quer manter-se bem nessa estação. O mais procurado cenário para as férias é a praia, e com os risco de insolação, desidratação deve-se ter mais cuidado, como ingerir mais líquidos e manter cuidados na hora da alimentação. A melhor fonte de hidratação é a água, mas água de coco, frutas e os sucos também podem ser grandes aliados para refrescar-se. Agora, deve-se ter cuidado com o abuso das bebidas alcoólicas, pois elas desidratam. O ideal para você curtir o seu verão numa boa, é equilibrar sempre líquidos no dia-a-dia.
Confira mais em: http://oglobo.globo.com/vivermelhor/verao/mat/2007/12/04/327444430.asp
Com a chegada do verão, os cuidados com o corpo devem ser redobrados, não só para quem quer perder alguns quilinhos como para quem quer manter-se bem nessa estação. O mais procurado cenário para as férias é a praia, e com os risco de insolação, desidratação deve-se ter mais cuidado, como ingerir mais líquidos e manter cuidados na hora da alimentação. A melhor fonte de hidratação é a água, mas água de coco, frutas e os sucos também podem ser grandes aliados para refrescar-se. Agora, deve-se ter cuidado com o abuso das bebidas alcoólicas, pois elas desidratam. O ideal para você curtir o seu verão numa boa, é equilibrar sempre líquidos no dia-a-dia.
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